肩こり・腰痛

こんなお悩みありませんか？

・デスクワークやパソコン作業で肩が凝る

・長時間の立ち仕事で腰が痛い

・介護や子育てで肩や腰が辛い

・肉体労働や重い荷物の持ち運びで腰を痛めてしまった

・ゴルフのスイングで腰をひねってしまい痛みがとれない

・四十肩や五十肩で悩まされている

皆様にはこうしたお悩みや思い当たる節はありませんか？

肩こり・腰痛は、現代のライフスタイルやワークスタイルでは年代を問わず悩まされることがある体の不調の1つです。同じ姿勢を長時間続けていると血の巡りが悪くなり、筋肉も硬くなって痛みやこりが発生します。

無理な姿勢を取ったり、重い物を持ったりするなど、体に偏った負担がかかることでも痛みが生じやすくなります。

年齢的に体の柔軟性が低下している状態での、突然の動作による四十肩や五十肩、ぎっくり腰などの症状をお持ちの方も多く見受けられます。

肩こりや腰痛になる原因

肩や腰のこり、痛みを防ぐには作業の合間にストレッチをしたり、適度な運動、温かいお風呂に入って血行を促してあげることなどが効果的です。

もっとも、忙しい方はなかなかセルフケアができず、整体や整骨院・マッサージ店を訪れる方も多いことでしょう。ですが、特定の症状のみに対してのアプローチのため、根本原因からのアプローチがなされないのです。そして、一時的に軽減されてもすぐに元に戻ってしまう経験をされる方も多くいらっしゃいます。

当院では施術と併せて総合指導を行うことで、根本からの改善を目指すことができます。